horizsolt futás

2010.08.31 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

14 km Szint: 100 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Hejőcsabán két 5 km kör (21:44 és 22:21). 2 km bemelegítés, levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 14 04:30 13.33 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5198 napja

Megy itt a tempó kérem!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!