Ronika bringázás

Lunch Ride2023.08.13 Vasárnap, 11:02:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:51

Távolság

52.26 km Szint: 250 m

Tempó

01:50 p/km (32.71 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
85
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 250 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1 02:11 27.48 -5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 40 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -13 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -19 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 18 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -13 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 14 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -5 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 24 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -20 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -15 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 7 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 16 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -9 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:00:30 0.24 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!