István65 futás

Afternoon Run2023.08.10 Csütörtök, 17:13:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

11.23 km Szint: 43 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
123
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 4 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 7 0 0 0
00:01:22 0.23 05:57 10.10 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!