földizsu futás

Morning Run2023.08.09 Szerda, 08:31:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:41

Távolság

12.02 km Szint: 15 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
85
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!