pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:01Távolság
15.04 km Szint: 78 mTempó
04:39 p/km (12.89 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
71
Maximum
172
Edzésleírás
5km szabad fartlek benne,Kokoval. Úgy hogy néha visszafutottam érte.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 0.99 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1.01 | 04:04 | 14.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1.01 | 03:44 | 16.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.03 | 05:33 | 10.80 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
