István65 futás

Morning Run2023.08.07 Hétfő, 07:12:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:57

Távolság

15.05 km Szint: 68 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
90
Maximum
188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -4 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -3 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 2 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 5 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 4 0 0 0
00:00:20 0.05 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!