Edzésleírás

Fertődi nyaralásom alatt Edzőbá felhívott és megkérdezte, hogy milyen távon indulok a Nike-n. Mondtam, hogy 30 kilin. Meghogy nem a Nike-n, hanem a Sparon. Pont egy étteremben voltunk. Leb...szott, hogy miért nem futok. Na gondoltam, jóvan b..meg, akkor futok egy kicsit. De másnap 50 fok volt. Ezért vártam még egy napot és akkor átfutottam Fertőrákosra. Végig a Fertő tó partján haladtam bringautakon. A tavat nem lehetett látni, mert a szélső 5-6 kili csupa nádas. Csak mikor már Balf és Fertőrákos között voltam , akkor láttam a vizet távolról.

Útközben betértem egy kocsmába. Amolyan falu végi kurta kocsma volt. Mikor beléptem, felderültek az arcok, mert tőlem várták az aznapi árbevétel jelentős hányadát. Nos, csalatkozniuk kellett. Csak egy pohár vizet kértem, de azért sem fizettem.

Aztán egy Hidegség nevű helyen találtam egy kutat. A kút fölé az volt írva, hogy erről a hideg forrásról kapta a helyiség a nevét. Ittam egy jót, majd miután kiegyenesedtem, akkor láttam a másik feliratot is. "Nem ivóvíz". Azonnal fájni kezdett a hasam. Szia Nóri.

Ezután már nem történt semmi érdekes. Talán a fertőzött víztől, talán mástól, de érdekes módon a talpam kezdett el fájni. A talpboltozatnál. Ez a legújabb.

A végén ráadásul elkapott a Chita nevű hurrikán és 8 kilit erős szembeszélben kellett futnom. Az utolsó szakaszon már sokszor belesétáltam.

Mindazonáltal az edzés jól illeszkedett az általános  edzéstervembe. Semmi-semmi-semmi-k..rvárasok-semmi-semmi. 

És íme az útvonal. Tényleg szép. Meg az is, hogy rávettem magam.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4001280

2 hozzászólás

mjoci 5011 napja

A második 27 kili sokkal jobban tud esni.:))

Gebregab 5012 napja

Én csak finoman pedzegettem, hogy kicsit jobban erőltethetnéd a témát, de látom már, hogy Neked ez kell!! Ezután mindennap felhívlak és leb...lak, hogy már megint miért nem futottál (ja, hogy már mentél egy 27-est, nem baj, fussd le mégeccer, hátha jobban fog esni!)

na, és persze a távlati célokat is kijelöljük. Mit szólnál egy Bécs maratonhoz?