földizsu futás

Afternoon Trail Run2023.08.05 Szombat, 14:20:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:42:48

Távolság

35.11 km Szint: 140 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
78
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Átlagos teljesítmény: 162 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 -2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 1 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 2 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -2 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 4 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -3 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -5 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -5 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:00:37 0.11 05:36 10.70 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!