viris futás

Morning Run2023.08.05 Szombat, 09:58:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:12

Távolság

21.14 km Szint: 88 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
92
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 8 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 18 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 15 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -10 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -4 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -26 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 1 0 0 0
00:00:38 0.14 04:31 13.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!