zenoka 5.1 km Futás 2010-08-29-n 00:00-kor

zenoka futás

2010.08.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

5.1 km

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:40	5.1	07:47	7.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zenoka 5048 napja

nem nem amikor futok akkor meg csak 3 bokesen vagyok tul (reggeli, ebed, vacsi):)

RunKa 5048 napja

Négy bökés és 4 futás után nagyon szép ez a szigetköri távolság :-)))

Hajrá !! Fényesedj tovább :DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.