fazek erősport

Délutáni edzés2023.07.28 Péntek, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

89 kg

Edzésleírás

Pócson, húz 1,2,3,4,5,5 fekvő láb labdán kb 2x, 1,5 gugg kb. 4x

Bolgár 3x10-10, térdfelhúzás labdán, nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!