soonie1 futás

Morning Run2023.07.30 Vasárnap, 07:42:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

22.06 km Szint: 147 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
85
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 227 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -16 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -4 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 24 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -7 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -16 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -5 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 23 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -5 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:00:23 0.06 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!