stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:44Távolság
12.19 km Szint: 42 mTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
101
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 42 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1.02 | 05:25 | 11.06 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1.01 | 05:05 | 11.81 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.98 | 05:15 | 11.42 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.02 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1.01 | 05:30 | 10.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 0.99 | 04:55 | 12.21 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.01 | 04:49 | 12.45 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.17 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
