Milanthis bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:49:58Távolság
29 km Szint: 620 mTempó
03:48 p/km (15.82 km/h)Edzésleírás
Sorozatban a 4. Mátra maratonom, és az eddigi legjobb eredményem. :) Meglátszik az egész nyáron át tartó folyamatos edzés... :D Helyezés: 9/38 a Master 1 női kategóriában, abszolút női rövidtáv 31/100. Tavaly a 28 km-et tettem meg 2 óra 27 perc alatt, 2008-ban pedig 2 óra 11 perc alatt a 29 km-et. Akárhonnan is nézem a mai 1 óra 50 perc jelentős teljesítmény javulás. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:58 | 29 | 03:48 | 15.82 | 620 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kovacsarpad 5049 napja
Szia! Kicsit megkésve, de én is gratulálok :) Jó, hogy vannak példaképek - mint te - , akik példát mutatnak a kitartásban és hogy a nem profik is érhenek el a sját szintükön eredményt ! Ez engem nagyon motivál!! :)
Milanthis 5053 napja
Köszönöm szépen! :)))
eftomi 5054 napja
Szia Kriszti! Gratulálok az eredményhez!
mjoci 5054 napja
Gratulálok.
Fari 5054 napja
gratulálok!!szép fejlődés!!!lehet találkoztunk is
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Milanthis 5043 napja
Szia Árpi, köszönöm szépen nagyon kedves vagy! :) Bár a példakép státusztól nagyon messze vagyok, de örülök ha a kitartásommal tudok motiválni másokat. :)