monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:13Távolság
18.2 km Szint: 223 mTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
103
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 223 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.2 | 05:05 | 11.80 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
