Cyco 12 km Futás 2010-08-29-n 16:00-kor

Cyco futás

2010.08.29 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:51

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Jóleső futás az erdőben.
2 km / 10,51 10,25 9,50 9,45 9,23 8,34

Futás után nyújtás és lazítás, majd egy kis "gyurma" a tornapályán

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:51	12	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gica 5230 napja

Köszönöm! Akkor még az első körön voltunk túl, de szerintem nem estem szét a végén sem (ezt én így éreztem). Maraton az idén nem lesz, csak fokozatosan vágok bele a dolgokba, most még "csak" a harmincon indulok.

Fari 5230 napja

kösz Szilárd!!van hová még fejlődni,de néha azért elégedett vagyok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.