janosib 5 km Futás 2023-07-01-n 00:01-kor

janosib futás

Futás2023.07.01 Szombat, 00:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

5 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

XXXVII. Palóc triatlon-Sprint-futás

A futásra igyekeztem odatenni magam, de hát ugye a szokásos homokos földút nem volt túl egyszerű. Ettől függetlenül jól sikerült a futás, bár az első frissítő csak 2,5km-nél volt, de szerencsére utána még volt kettő, ami nagyon jól esett.

Összességében jó kis verseny volt, de bringában még bőven lehetne erősödni.

GPS szerint: 5,02km

Teljes idő: 1:23:16 (ezzel a kategóriámban 4. lettem, a férfiak között a 19. és 3 nő is megelőzött)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.