Szőke Péter 76.7 km Bringázás 2023-07-24-n 08:54-kor

Szőke Péter bringázás

Morning Ride2023.07.24 Hétfő, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:51

Távolság

76.7 km Szint: 1088 m

Tempó

02:32 p/km (23.62 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

32151-117/70, 155/93 -23,7 km/h

20324

5027

2800

1966/45

ómassa(5512-114/146)-tető(545-150/154)-vissza jk alja(1320-100/91)-t(1834-131/135)-jk(1759-124/127)-víz(128-109/103)-bh(2202-125/127)-kex(516-102/99)-le(513-89/85)-rh(838-106/116)-ht(1521-123/148)-h(3258-114/116)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1088 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:19	1	03:19	18.09	-12
00:02:12	1	02:12	27.27	-14
00:02:10	1	02:10	27.69	-10
00:03:07	1	03:07	19.25	14
00:02:57	1	02:57	20.34	-11
00:02:55	1	02:55	20.57	9
00:02:48	1	02:48	21.43	10
00:02:49	1	02:49	21.30	13
00:02:49	1	02:49	21.30	9
00:02:50	1	02:50	21.18	12
00:03:31	1	03:31	17.06	34
00:03:31	1	03:31	17.06	35
00:02:05	1	02:05	28.80	-3
00:02:46	1	02:46	21.69	16
00:03:07	1	03:07	19.25	21
00:03:13	1	03:13	18.65	23
00:03:09	1	03:09	19.05	21
00:03:11	1	03:11	18.85	33
00:03:13	1	03:13	18.65	40
00:04:20	1	04:20	13.85	73
00:03:19	1	03:19	18.09	-15
00:02:04	1	02:04	29.03	-64
00:01:51	0.99	01:52	32.11	-43
00:01:50	1	01:50	32.73	-27
00:01:57	1	01:57	30.77	-19
00:02:07	1	02:07	28.35	-25
00:02:52	1	02:52	20.93	10
00:03:46	1	03:46	15.93	39
00:05:43	1	05:43	10.50	74
00:06:12	1	06:12	9.68	78
00:03:49	1	03:49	15.72	35
00:03:47	1	03:47	15.86	40
00:03:11	1.01	03:09	19.04	15
00:03:22	1	03:22	17.82	30
00:02:56	0.99	02:58	20.25	15
00:03:28	1	03:28	17.31	27
00:03:56	1	03:56	15.25	38
00:03:58	1	03:58	15.13	35
00:02:52	1	02:52	20.93	7
00:02:34	1	02:34	23.38	7
00:03:04	1	03:04	19.57	14
00:03:00	1	03:00	20.00	22
00:02:33	1	02:33	23.53	-19
00:01:46	1	01:46	33.96	-53
00:02:14	1	02:14	26.87	-51
00:01:46	1.01	01:45	34.30	-35
00:01:33	0.99	01:34	38.32	-22
00:01:39	1.01	01:38	36.73	-21
00:01:37	0.99	01:38	36.74	-15
00:01:46	1	01:46	33.96	-9
00:01:35	1	01:35	37.89	-25
00:01:53	1	01:53	31.86	-6
00:02:31	0.99	02:33	23.60	20
00:01:29	1	01:29	40.45	-35
00:02:03	1	02:03	29.27	2
00:02:37	1	02:37	22.93	19
00:02:07	1	02:07	28.35	-2
00:02:28	1.01	02:27	24.57	1
00:01:09	1	01:09	52.17	-61
00:01:07	0.99	01:08	53.19	-54
00:01:29	1.01	01:28	40.85	-55
00:01:13	0.99	01:14	48.82	-50
00:01:45	1.01	01:44	34.63	-12
00:01:42	0.99	01:43	34.94	-23
00:01:26	1.01	01:25	42.28	-50
00:01:26	1	01:26	41.86	-29
00:01:37	1.01	01:36	37.48	-11
00:01:43	1	01:43	34.95	-12
00:01:48	0.99	01:49	33.00	-12
00:01:44	1.01	01:43	34.96	-9
00:01:41	1	01:41	35.64	-9
00:01:52	0.99	01:53	31.82	-9
00:02:36	1	02:36	23.08	7
00:02:17	1	02:17	26.28	9
00:02:28	1	02:28	24.32	14
00:02:31	0.79	03:11	18.83	13

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.