gyz Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:19Távolság
5.66 kmTempó
12:25 p/km (4.83 km/h)Edzésleírás
Kipipálva. Végig úgy éreztem, tök jól hasítok, erre vagy 15 perccel lassabb lett, mint terveztem. Két oka lehet: nagy hullámok voltak, dobáltak össze-vissza, de inkább vissza. Ráadásul a Balatonban képtelen vagyok egyenesen úszni, biztos összecikáztam még úgy plusz 200 m-t. Mindegy, végülis novemberben 100 m-t sem tudtam gyorsban úszni, úgyhogy teljesen elégedett vagyok. De azért már kezdeném a futkározást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:59 | 1 | 12:59 | 4.62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 0.66 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
