laja14 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:02:38Távolság
25.3 km Szint: 548 mTempó
09:35 p/km (6.26 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
69
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 548 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1 | 12:15 | 4.90 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:18 | 1 | 11:18 | 5.31 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1.01 | 08:33 | 7.02 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 0.99 | 09:46 | 6.14 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1.01 | 08:44 | 6.87 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 0.99 | 09:25 | 6.38 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 0.99 | 08:29 | 7.07 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1.01 | 07:14 | 8.30 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:28 | 1 | 16:28 | 3.64 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1.01 | 10:14 | 5.86 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 0.99 | 10:04 | 5.96 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 1 | 10:11 | 5.89 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.3 | 10:37 | 5.65 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
