Aerodinamik 103.7 km Bringázás 2010-08-29-n 08:00-kor

Aerodinamik bringázás

2010.08.29 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:10

Távolság

103.7 km

Tempó

01:48 p/km (33.24 km/h)

Edzésleírás

Petivel indultunk el, kimentünk Galgamácsa felé, onnan Veresegyháza felé, onnan Mogyoród majg a fóti körünkön mentünk 3 kőrt 7 perc és 8:30 p/mp között. onnan haza. Kimerítő volt. szint 830 m!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:10	103.7	01:48	33.24	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 4999 napja

nagyon jo tempo ennyi szinttel..ki se mernék veletek menni..beégnék..grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.