Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:28Távolság
20.02 km Szint: 258 mTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
65
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 258 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 321 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
