kovacsgabi1973 258.69 km Bringázás 2023-07-20-n 05:10-kor

kovacsgabi1973 bringázás

Morning Ride2023.07.20 Csütörtök, 05:10:17

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:14:46

Távolság

258.69 km Szint: 1488 m

Tempó

02:37 p/km (23.00 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1488 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 49

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:12	1.01	02:11	27.55	-30
00:03:23	1	03:23	17.73	33
00:02:55	0.99	02:57	20.37	22
00:03:02	1.03	02:57	20.37	15
00:02:15	0.97	02:19	25.87	4
00:02:44	1.01	02:42	22.17	9
00:01:33	0.98	01:35	37.94	-23
00:01:37	1.01	01:36	37.48	-21
00:01:28	1	01:28	40.91	-36
00:01:24	1	01:24	42.86	-45
00:02:04	1.01	02:03	29.32	1
00:02:09	1.01	02:08	28.19	2
00:02:06	0.99	02:07	28.29	-2
00:03:43	1	03:43	16.14	40
00:01:46	0.99	01:47	33.62	-18
00:01:43	1	01:43	34.95	-21
00:02:47	1.03	02:42	22.20	7
00:02:00	1.01	01:59	30.30	1
00:01:36	0.95	01:41	35.63	-20
00:01:55	1	01:55	31.30	-4
00:02:05	1.01	02:04	29.09	5
00:01:59	0.99	02:00	29.95	-2
00:02:57	1.01	02:55	20.54	23
00:02:19	1	02:19	25.90	-11
00:01:46	0.99	01:47	33.62	-10
00:02:12	1.01	02:11	27.55	8
00:02:18	1.01	02:17	26.35	8
00:02:28	0.98	02:31	23.84	11
00:02:09	1.04	02:04	29.02	0
00:01:54	0.96	01:59	30.32	-2
00:02:01	1.01	02:00	30.05	0
00:01:52	0.99	01:53	31.82	-20
00:02:46	1.01	02:44	21.90	16
00:02:09	1.01	02:08	28.19	7
00:01:57	0.98	01:59	30.15	-2
00:01:22	1.01	01:21	44.34	-49
00:01:46	1	01:46	33.96	-17
00:01:54	1	01:54	31.58	0
00:02:17	1	02:17	26.28	10
00:01:57	1	01:57	30.77	0
00:02:11	1.03	02:07	28.31	7
00:02:06	1.03	02:02	29.43	-1
00:01:52	0.95	01:58	30.54	-8
00:01:46	0.99	01:47	33.62	-13
00:02:00	1.01	01:59	30.30	-1
00:02:02	1.05	01:56	30.98	0
00:01:51	0.95	01:57	30.81	0
00:02:03	1.03	01:59	30.15	1
00:02:14	0.98	02:17	26.33	2
00:02:06	0.99	02:07	28.29	-3
00:02:13	1	02:13	27.07	-1
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:05	1.04	02:00	29.95	0
00:01:56	0.96	02:01	29.79	1
00:02:03	1	02:03	29.27	0
00:02:09	1.04	02:04	29.02	0
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00:02:14	1.04	02:09	27.94	0
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00:02:03	0.98	02:06	28.68	0
00:02:05	1.01	02:04	29.09	0
00:02:02	0.99	02:03	29.21	0
00:02:10	1.05	02:04	29.08	0
00:01:56	0.95	02:02	29.48	0
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:14	1.04	02:09	27.94	0
00:02:00	0.97	02:04	29.10	0
00:02:09	1.04	02:04	29.02	0
00:02:12	0.97	02:16	26.45	-1
00:02:16	0.98	02:19	25.94	1
00:02:08	1.04	02:03	29.25	0
00:01:59	0.97	02:03	29.34	-1
00:02:17	1	02:17	26.28	1
00:02:28	1.01	02:27	24.57	-1
00:02:03	0.98	02:06	28.68	0
00:02:08	1.02	02:05	28.69	0
00:02:21	1.03	02:17	26.30	-2
00:02:00	0.97	02:04	29.10	0
00:02:05	0.98	02:08	28.22	-1
00:02:07	1	02:07	28.35	1
00:02:07	1.04	02:02	29.48	-1
00:02:18	0.96	02:24	25.04	0
00:02:10	1.04	02:05	28.80	0
00:02:04	0.96	02:09	27.87	0
00:02:09	0.99	02:10	27.63	0
00:02:06	1	02:06	28.57	0
00:02:10	1.02	02:07	28.25	0
00:02:08	1	02:08	28.13	0
00:02:31	1	02:31	23.84	0
00:01:57	0.98	01:59	30.15	0
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:02:01	1	02:01	29.75	0
00:02:07	1.01	02:06	28.63	0
00:02:08	1.04	02:03	29.25	0
00:02:10	0.96	02:15	26.58	0
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:03:18	1.02	03:14	18.55	0
00:02:11	0.98	02:14	26.93	0
00:02:17	1	02:17	26.28	0
00:02:07	0.99	02:08	28.06	-1
00:02:44	1	02:44	21.95	0
00:02:05	1	02:05	28.80	0
00:02:10	1.02	02:07	28.25	0
00:02:07	0.98	02:10	27.78	-1
00:02:07	1	02:07	28.35	1
00:02:11	1.01	02:10	27.76	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:10	1.03	02:06	28.52	0
00:02:10	0.96	02:15	26.58	0
00:02:21	1.01	02:20	25.79	0
00:02:08	1	02:08	28.13	0
00:02:15	1.05	02:09	28.00	0
00:02:15	0.98	02:18	26.13	1
00:02:04	0.98	02:07	28.45	0
00:02:10	1	02:10	27.69	1
00:02:17	1.01	02:16	26.54	0
00:02:18	1.02	02:15	26.61	0
00:02:19	0.97	02:23	25.12	0
00:02:21	1.01	02:20	25.79	0
00:02:52	1.01	02:50	21.14	0
00:02:25	1.02	02:22	25.32	1
00:02:22	0.98	02:25	24.85	0
00:02:07	1.02	02:05	28.91	0
00:02:19	0.98	02:22	25.38	0
00:02:20	1.05	02:13	27.00	1
00:02:19	0.97	02:23	25.12	-1
00:02:13	1	02:13	27.07	0
00:02:16	1.02	02:13	27.00	0
00:02:08	0.96	02:13	27.00	1
00:02:18	1.03	02:14	26.87	-2
00:02:56	0.98	03:00	20.05	21
00:03:55	1.01	03:53	15.47	24
00:03:26	0.99	03:28	17.30	3
00:02:03	1	02:03	29.27	-17
00:02:32	1.02	02:29	24.16	1
00:02:34	1.03	02:30	24.08	0
00:02:26	0.98	02:29	24.16	4
00:02:40	0.98	02:43	22.05	6
00:02:23	1	02:23	25.17	-10
00:01:49	1	01:49	33.03	-23
00:02:01	0.99	02:02	29.45	-4
00:02:18	1.02	02:15	26.61	3
00:03:36	0.98	03:40	16.33	27
00:03:09	1	03:09	19.05	13
00:02:23	1.02	02:20	25.68	0
00:02:40	1	02:40	22.50	5
00:03:14	1	03:14	18.56	7
00:03:01	0.98	03:05	19.49	10
00:01:59	1	01:59	30.25	-11
00:01:52	1	01:52	32.14	-8
00:02:28	1.01	02:27	24.57	-1
00:02:06	1	02:06	28.57	-1
00:02:39	1	02:39	22.64	4
00:02:28	0.99	02:29	24.08	-1
00:02:39	1.01	02:37	22.87	8
00:02:16	0.99	02:17	26.21	-8
00:02:25	1.01	02:24	25.08	-7
00:02:08	1	02:08	28.13	-13
00:01:52	1	01:52	32.14	-19
00:02:08	1.02	02:05	28.69	-5
00:02:54	0.98	02:58	20.28	-6
00:02:33	0.99	02:35	23.29	1
00:02:45	1	02:45	21.82	8
00:02:33	1	02:33	23.53	5
00:02:16	1.01	02:15	26.74	-6
00:02:20	1	02:20	25.71	-5
00:03:10	1.03	03:04	19.52	-2
00:02:25	0.96	02:31	23.83	0
00:02:22	0.99	02:23	25.10	-3
00:03:21	1.01	03:19	18.09	0
00:03:25	1	03:25	17.56	2
00:05:06	0.99	05:09	11.65	4
00:05:07	1.01	05:04	11.84	3
00:03:14	0.99	03:16	18.37	3
00:05:20	1.02	05:14	11.48	13
00:03:58	0.98	04:03	14.82	8
00:03:06	1.01	03:04	19.55	5
00:02:20	0.99	02:21	25.46	-3
00:01:52	1	01:52	32.14	-22
00:02:11	1.03	02:07	28.31	-12
00:02:47	1.03	02:42	22.20	11
00:02:30	0.97	02:35	23.28	0
00:02:46	0.99	02:48	21.47	1
00:02:16	0.99	02:17	26.21	-11
00:02:30	1.01	02:29	24.24	0
00:02:47	0.98	02:50	21.13	13
00:03:19	1.04	03:11	18.81	21
00:02:04	0.96	02:09	27.87	-5
00:05:05	0.99	05:08	11.69	52
00:03:28	1	03:28	17.31	16
00:02:14	1.01	02:13	27.13	-19
00:02:21	1	02:21	25.53	-33
00:03:40	1.01	03:38	16.53	14
00:02:12	0.98	02:15	26.73	-18
00:02:47	1	02:47	21.56	-11
00:02:37	1.02	02:34	23.39	-2
00:02:32	0.98	02:35	23.21	-6
00:03:56	1.01	03:54	15.41	14
00:03:00	0.99	03:02	19.80	7
00:04:47	1	04:47	12.54	24
00:02:52	1.01	02:50	21.14	0
00:01:41	1.04	01:37	37.07	-31
00:01:56	0.97	02:00	30.10	-10
00:01:56	0.98	01:58	30.41	-23
00:04:40	1	04:40	12.86	33
00:04:01	1	04:01	14.94	9
00:01:41	1.03	01:38	36.71	-29
00:02:45	0.97	02:50	21.16	-4
00:03:15	1	03:15	18.46	2
00:02:57	1.02	02:54	20.75	1
00:04:41	1.01	04:38	12.94	2
00:03:09	0.98	03:13	18.67	8
00:05:31	0.99	05:34	10.77	45
00:02:08	0.99	02:09	27.84	-29
00:06:12	1.01	06:08	9.77	45
00:04:51	1.02	04:45	12.62	17
00:05:12	0.99	05:15	11.42	30
00:03:49	0.99	03:51	15.56	12
00:02:32	1	02:32	23.68	-10
00:01:22	1	01:22	43.90	-54
00:02:50	1.01	02:48	21.39	-19
00:02:45	1	02:45	21.82	0
00:02:33	1	02:33	23.53	-7
00:02:28	0.99	02:29	24.08	2
00:02:49	1	02:49	21.30	0
00:01:53	1.01	01:52	32.18	-29
00:04:22	0.99	04:25	13.60	23
00:06:01	1	06:01	9.97	16
00:05:09	1	05:09	11.65	-18
00:06:03	1	06:03	9.92	25
00:05:42	1.04	05:29	10.95	-1
00:02:23	0.97	02:27	24.42	5
00:02:24	1	02:24	25.00	4
00:02:01	1	02:01	29.75	-6
00:02:04	1	02:04	29.03	-4
00:02:11	1.04	02:06	28.58	-7
00:02:12	0.97	02:16	26.45	-2
00:02:35	0.99	02:37	22.99	3
00:02:44	1	02:44	21.95	-19
00:02:47	1.01	02:45	21.77	-7
00:02:24	1	02:24	25.00	-2
00:02:11	1.01	02:10	27.76	0
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:18	0.99	02:19	25.83	-9
00:02:35	1	02:35	23.23	-3
00:02:49	1.01	02:47	21.51	-6
00:03:10	1	03:10	18.95	14
00:03:01	1.02	02:57	20.29	-18
00:04:04	0.97	04:12	14.31	17
00:05:33	1	05:33	10.81	-10
00:04:55	1	04:55	12.20	-10
00:03:18	1.02	03:14	18.55	-4
00:03:26	0.98	03:30	17.13	5
00:02:59	0.99	03:01	19.91	-2
00:03:26	1.04	03:18	18.17	-3
00:04:11	0.96	04:21	13.77	7
00:04:53	1	04:53	12.29	18
00:02:43	0.68	04:00	15.02	-2

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Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.