Edzésleírás
Szob - Márianosztra
Amikor beértem a túráról Újj Zoli közölte , hogy 5 perc múlva indul a 7km-es fútó, ill keró verseny és nincs-e kedven azon is indulni, mert sajnos nagyon kevesen vannak és amúgy is így legalább meglenne a 100km-em.
Rábeszélt :)
Nem akartam már versenyezni .
Volt egy triatlonos kissrác, goldoltam elkisérem.
Így is lett jót gurultunk , jó tempóben. Ügyesen ment !
http://connect.garmin.com/activity/46486488
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:22 | 6.35 | 02:16 | 26.52 | 112 | 0 | 0 | 171 | 162 |