Csincse123 futás

Afternoon Run2023.07.16 Vasárnap, 13:11:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:27

Távolság

20.35 km Szint: 46 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
113
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 2 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -1 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 1 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 1 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -3 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 -1 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 1 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 2 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 1 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -1 0 0 0
00:08:27 1 08:27 7.10 -2 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 2 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 1 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 0 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 -2 0 0 0
00:02:27 0.35 07:00 8.57 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!