airtaki futás

Evening Run2023.07.16 Vasárnap, 18:23:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:19

Távolság

20.02 km Szint: 63 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
91
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 256 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 10 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 8 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 7 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:00:06 0.02 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!