Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:26Távolság
18.55 km Szint: 248 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
62
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 248 m
Átlagos pulzus: 122 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Átlagos teljesítmény: 194 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.55 | 09:29 | 6.33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
