CsiriBá futás

Morning Run2023.07.16 Vasárnap, 08:19:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:01

Távolság

30.23 km Szint: 176 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
53
Maximum
213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1.01 05:56 10.10 7 0 0 0
00:05:40 0.99 05:43 10.48 9 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -26 0 0 0
00:04:48 1.01 04:45 12.63 -25 0 0 0
00:04:54 0.98 05:00 12.00 -5 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -7 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 -7 0 0 0
00:05:00 0.99 05:03 11.88 -4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -4 0 0 0
00:04:45 0.99 04:48 12.51 -3 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:57 0.99 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -6 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:16 1.01 05:13 11.51 1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 5 0 0 0
00:07:05 0.99 07:09 8.39 -3 0 0 0
00:05:20 1.01 05:17 11.36 0 0 0 0
00:04:45 0.99 04:48 12.51 4 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 2 0 0 0
00:04:50 0.99 04:53 12.29 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 4 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 4 0 0 0
00:04:40 0.99 04:43 12.73 6 0 0 0
00:04:45 1.02 04:39 12.88 9 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 2 0 0 0
00:04:45 0.99 04:48 12.51 19 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 28 0 0 0
00:04:42 0.99 04:45 12.64 7 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -15 0 0 0
00:01:55 0.25 07:40 7.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Forever run fekete