P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:52:58Távolság
30.07 km Szint: 2487 mTempó
09:45 p/km (6.16 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
87
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2487 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 194 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | 206 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:34 | 1 | 13:34 | 4.42 | 199 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:56 | 1 | 18:56 | 3.17 | 306 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -180 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1 | 10:44 | 5.59 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -279 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -252 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:31 | 1 | 14:31 | 4.13 | 170 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:35 | 1 | 21:35 | 2.78 | 292 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:02 | 1 | 21:02 | 2.85 | 297 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:22 | 1 | 13:22 | 4.49 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -244 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -243 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -202 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:24 | 0.07 | 05:43 | 10.50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
