jonigts túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:34Távolság
15.74 km Szint: 45 mTempó
10:50 p/km (5.54 km/h)Pulzus
Átlag
102
Minimum
63
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 102 bpm
Átlagos lépésszám: 44
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:16 | 1.01 | 11:09 | 5.38 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 0.99 | 10:42 | 5.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:32 | 1 | 14:32 | 4.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1.01 | 08:48 | 6.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 0.99 | 08:50 | 6.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1.01 | 09:11 | 6.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 0.99 | 10:07 | 5.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 1.01 | 12:47 | 4.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 0.99 | 10:43 | 5.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 1 | 12:34 | 4.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 0.74 | 10:14 | 5.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
