Edzésleírás
Futi Kálmi+Zsuzsa+Vera+Szilvi. Laza futás elején kis esővel, a végén szakadó esővel. + 2 kilátó lépcsőzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 9.76 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |