Edzésleírás
Budaőrs-Erzsébet-kilátó-Makkosmária-Sorrento-Budaőrs.
Kálmival+Verával. Kicsit gyorsultunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:00 | 20 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 5065 napja
Én nettó időt mértem. :)
Tényleg jó kis futás volt!