YoShady futás

Afternoon Run2023.07.12 Szerda, 17:23:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

10.14 km Szint: 111 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
81
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 308 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 -3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:00:42 0.14 05:00 12.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!