Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:56Távolság
20.05 km Szint: 257 mTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
89
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 257 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 315 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:21 | 0.05 | 07:00 | 8.57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
