galagyuri futás

2010.08.22 Vasárnap, 18:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:32

Távolság

10 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Fent a hegyen a salakos uton Ksmszttal. Nekem mar csak amolyan raadasfutas. Kb 6 perc 1 iranyba, majd vissza es ebbol 5 kor. Oda inkabb lejtett, vissza emelkedett. Eszmeletlen szep kilatassal...emlekezetes futas. A tav becsles itt is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:32 10 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!