onedoor futás

Morning Run2023.07.11 Kedd, 04:13:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:35

Távolság

21.47 km Szint: 821 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
72
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 821 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:09 1 06:09 9.76 35 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 57 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 112 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 93 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 73 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 42 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 5 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 31 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -24 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -62 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -35 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -27 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -17 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -56 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 24 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 -1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -63 0 0 0
00:09:42 1 09:42 6.19 67 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 -46 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -103 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -84 0 0 0
00:02:26 0.47 05:11 11.59 -20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!