Edzésleírás
Búcsú erre az évre a szabadtéri úszástól. Idénre ennyi sikerült. 2400-ig tartottam a 2,5 perces százakat, aztán picit lazítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 3.2 | 25:38 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |