firefree futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:22Távolság
20.01 km Szint: 103 mTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
88
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 103 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 350 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.01 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
