István65 futás

Morning Run2023.07.09 Vasárnap, 04:00:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:24

Távolság

26.06 km Szint: 229 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
76
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 201 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 15 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -7 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 8 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -4 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -8 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 13 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 -17 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 14 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -4 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -5 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 19 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 17 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -15 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 8 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 5 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 19 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 21 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 27 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -19 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -43 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -40 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -10 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -6 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -4 0 0 0
00:00:28 0.06 07:47 7.71 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!