Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:06Távolság
6.54 km Szint: 36 mTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
85
Maximum
176
Edzésleírás
Muszáj voltam futni kicsit. Az utóbbi időben nagyon elhanyagoltam. 38percre mentem. Ezt dobta a GARMIN. :-)
Vmi nem fasza! Tartottam a 6/km tempót, de 151bmp volt a pulzus átlagom. Hiába a meleg, ez sztem akkor is sok. :-(
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 36 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.54 | 06:44 | 8.92 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
