teadrop 9.07 km Futás 2010-08-27-n 15:32-kor

teadrop futás

2010.08.27 Péntek, 15:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:07

Távolság

9.07 km Szint: 28 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Püspökerdő vihar előtti fülledt idő

1. kör 5.92km 35:04 5:56p/km normál

2. kör 2.11km 12:17 5:50p/km iramjáték

3. kör 1.05km 6:44 6:26p/km levezetés

hát az iramjáték kemény volt, a tornapályán kb 200-250m-es szakaszok, de alig ment:-(

http://connect.garmin.com/activity/46346406

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:07	9.07	05:58	10.06	28	0	177	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.