Zsebenci erősport

Délelőtti edzés2023.07.08 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

15 kg

Edzésleírás

EPIC I. DAY 21, 5 MIN warm up, 15 min stretching Mady Morrison.

\r\n

https://www.youtube.com/watch?v=c0VxUFHdYzs&list=PPSV

\r\n

https://www.youtube.com/watch?v=fHlQ4CQIQwQ&list=PPSV

\r\n

https://www.youtube.com/watch?v=g_tea8ZNk5A&list=PPSV

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!