pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:02Távolság
13.84 km Szint: 17 mTempó
03:41 p/km (16.27 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
72
Maximum
169
Edzésleírás
Tiszaújváros, Jabil 1/3 maraton
Filó Edit elől menekülve 4körön át,féltávtól gyorsulva így a végére 1perces előnyt összeszedve, amúgy végig egyedül, mert a fiúk megszöktek az elején
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 17 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.84 | 03:31 | 17.08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
