poganym futás

Afternoon Run2023.07.06 Csütörtök, 17:40:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:53

Távolság

9.12 km Szint: 201 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
73
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 201 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:40 1 04:40 12.86 -49 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -21 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 70 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -52 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -22 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 60 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 10 0 0 0
00:00:39 0.12 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!