Topem 4.28 km Futás 2023-07-04-n 05:13-kor

Topem futás

2023.07.04 Kedd, 05:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:59

Távolság

4.28 km Szint: 25 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

144

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:19	1	07:19	8.20	11	152	152	152
00:06:30	1	06:30	9.23	6	150	152	151
00:06:15	1	06:15	9.60	2	144	171	161
00:06:21	1	06:21	9.45	6	163	163	163
00:02:34	0.28	09:10	6.55	1	163	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.