firtam 3.56 km Túra 2023-06-29-n 11:22-kor

firtam túra

2023.06.29 Csütörtök, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:22

Távolság

3.56 km Szint: 184 m

Tempó

22:34 p/km (2.66 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:05	1	07:05	8.47	18	93	135	112
00:25:35	1	25:35	2.35	80	85	144	121
00:23:41	1	23:41	2.53	73	89	142	122
00:24:01	0.56	42:53	1.40	13	79	126	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.