polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:26Távolság
16.89 km Szint: 704 mTempó
07:58 p/km (7.54 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
85
Maximum
171
Szintemelkedés 704 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 182 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.89 | 06:13 | 9.65 | -101 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
