Mike01 7.45 km Futás 2010-08-26-n 00:00-kor

Mike01 futás

2010.08.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

7.45 km Szint: 24 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

138

Maximum

189

Edzésleírás

1.6km bevezetes

4km Fartlek (3perc eros, 2perc laza)

1.8km levezetes.

Jol ment, bar a pulzus a fartlek miatt kicsit sok lett, de nem baj, kellett ez mar nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:39	7.45	06:56	8.65	24	138	189	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.