Judym bringázás

Zwift - Workout of the Week | Ivan Garcia Cortina in France2023.06.28 Szerda, 17:58:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:06

Távolság

25.42 km Szint: 133 m

Tempó

01:49 p/km (33.08 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
93
Maximum
128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 20 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -20 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -11 0 0 0 0
00:00:39 0.39 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!