farkask futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:29Távolság
12 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Dörmi fiam megint éjszakázott így nehezen keltem reggel.
Később is indultam közel fél órával a tervezettnél.
De amiatt nem adtam fel a 12 km-es tervemet.
Csak ilyenkor már nagyobb a forgalom a kerékpár úton.
Bár több a látnivaló is :-)
Kellemes kerékpáros lányok gyűrűjében üdítő a futás.
Jól ment a futás, félidőben minusz 2 percben voltam, de a végére hoztam az elvárást.
Közelega NIKE, jól is érzem magam. Vároma kihívást nagyon!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:29 | 12 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
